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吃火锅必不可少的配菜 吃火锅的配菜清单

发表日期:2017-12-29 11:00:26 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  吃火锅必不可少的配菜 吃火锅的配菜清单

  冬天吃火锅的配菜有哪些,什么火锅最好吃。

恒泰证券  火锅最好吃的就是底料,最好吃的火锅我觉得是辣锅。

恒泰证券  味道可以开胃,吃一口辣辣的很好吃。

恒泰证券  那么吃火锅的配料有什么那,那可多了下面小编介绍及几种

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  方法/步骤

  火锅的配菜

恒泰证券  金针磨。可以在任意大商店就与卖的,金针磨是菌类,有丰富的营养

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  火锅的配菜

恒泰证券  蔬菜,茼蒿,菠菜。白菜,香菜等

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  火锅的配菜

  酚类。宽粉。细粉。醋粉。粉丝。

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  火锅的配菜

恒泰证券  肉类,猪肉。,牛肉,羊肉。还有鱼肉,。虾肉都可以

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  火锅的配菜

  鱼丸 虾丸。牛肉丸,肠,糯米饺子,等,都可以

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  火锅的调料

恒泰证券  火锅调料麻酱。买点辣酱。对点味也可以,

恒泰证券  也可以用红方,韭菜花,等调味。

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  1、锅中可多放些蔬菜

恒泰证券  蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、祛火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

  2、适量放些豆腐

  有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

  夏季吃火锅的配菜清单

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